دردهای عضلانی و کمردردهایی که نشانه ابتلا به کروناست - کتاب ارزان

به گزارش خبرنگاران به نقل از خبرگزاری فارس، کامران آزما در برنامه طبیب با اشاره به اینکه درگیری سیستم عضلانی یکی از نشانه های ابتلا به کروناست، گفت: یکی از شایع ترین علامت های درگیری اسکلتی، دردهای عضلانی است که الگوی خاصی دارد و عموما بعد از آغاز تب و سرفه فرد دچار درد عضلانی می گردد، ولی در یک سوم افراد هم ممکن است که دردهای عضلانی جزء اولین دردها و درواقع آغاز علامت ها باشد، در 60 درصد موارد بیماران کرونایی از دردهای عضلانی شکایت دارند، معمولا این دردها مدتی دو هفته ای دارند و گاهی هم ممکن است که بیماران حتی تا هفته ها و ماه ها هم از آن درد عضلانی شکایت داشته باشند، درواقع تمام بدن درگیر این دردها هست، ولی درد بیشتر عضلات عظیم را درگیر می نماید و در ناحیه شانه، کمر، ران بیشتر است.

وی ادامه داد: این دردها حتی با لمس یا حرکت بیشتر می گردد و کسانی که بستری می شوند درد شانه و بازو در آنها زیاد است و بیماران کرونایی هم داریم که ممکن است در ابتدا با این دردها مراجعه نمایند، توجه کردن به این دردها خیلی مهم است از آنجا که ممکن است بعضی ارتباطی بین این دردها و کرونا ندهند و این تشخیص شان را به تأخیر انداخته و در جامعه به عنوان ناقل باعث گشترش بیشتر بیماری شده و عوارض دیگر بیماری هم در آنها بیشتر و دوره بیماری هم طولانی تر گردد. اگر دردهای عضلانی در این افراد شدت پیدا نموده، یا اینکه از نظر شدت تغییر ناگهانی رخ دهد ممکن است نشان دهنده تخریب عضله باشد. گاهی هم درد نشان دهنده این است که سطح اکسیژن خون فرد افت نموده که اگر بیمار در منزل باشد برای آنالیز سطح اکسیژن خون حتما باید به پزشک مراجعه نمایند.

این پزشک متخصص با اشاره به اینکه در این افراد شاهد ضعف و لاغری هم هستیم، مطرح کرد: گاهی این ضعف ناشی از ضعف عضلانی است، علاوه بر آن درگیری اعصاب محیطی و سیستم های عصبی هم ممکن است ضعف و لاغری ایجاد کند، البته خود ضعف عضلات در بعضی از موارد نشان دهنده عوارض داروهایی است که بیماران مصرف می نمایند و گاهی هم کاهش قدرت عضلانی ممکن است به دلیل استراحت بیش از حد باشد، مخصوصا در افرادی که بستری هستند و همین بی حرکتی ها ضعف عضلانی را در آنها تشدید می نماید. همچنین از دیگر مهمترین علامت ها در کرونا خستگی است، چیزی حدود دو سوم افراد شکایت از خستگی دارند که در بعضی از آنها این خستگی بسیار شدید است تا آنجا که حتی دست شستن و پیاده روی مختصر هم آنها را خسته می نماید و این خستگی باعث می گردد که مدت های زیادی استراحت نمایند که همین مسئله هم باعث دردهای عضلانی و مسائل بیشتری خواهد شد.

آزما با تأکید بر اینکه یکی دیگر از علائم ابتلای به کرونا، دردهای مفصلی و خستگی مفصل است، اظهار کرد: این دردها ممکن است مچ دست و پا، زانو و بازوها را درگیر کند، بعضی از آنالیز ها نشان داده که شدت درد در مچ دست ممکن است با شدت بیماری هم همخوانی داشته باشد که بعضی این را تأیید نمی نمایند. مثلا در بیماران آرتروئید روماتوئید، بیماری کرونا ممکن است با شعله ور شدن علامت هایی که از قبل وجود داشته یعنی تشدید علائم خودش را نشان دهد.

وی با اشاره به اینکه البته این دردها هم یک سری خصوصیات دارد، گفت: مثلا خستگی این افراد در تمام طول روز وجود داشته و با استراحت کاهش پیدا نمی نماید اما کم است، در افراد سالمند این دردها و خستگی ها بیشتر است، البته این دردهای اسکلت عضلانی جزء دردهای غیراختصاصی است و با اینکه مهم بوده و باید به آنها توجه کرد ولی معمولا به عنوان تأیید در تشخیص به کار برده نمی گردد، یعنی یاری به تشخیص می نماید اما ممکن است به کرونا هم ربطی نداشته باشد چون خستگی دلائل بسیاری دارد، همین استرس های ناشی از کرونا می تواند برای فرد خستگی ایجاد کند، یعنی اگر فرد تنها دچار خستگی بوده و سایر علائم را نداشته باشد ممکن است علت های دیگری برای درد وجود داشته باشد.

این فیزیوتراپیست در مورد چگونگی بهبود این دردها نیز گفت: مسائل اسکلت عضلانی معمولا یک سیر دوهفته ای دارد، اما خستگی ممکن است مدت ها طول بکشد، 50 درصد از افراد کرونایی که ظاهرا بهبود پیدا نموده اند، بعد از دو ماه هنوز از خستگی شکایت دارند، این خستگی ممکن است تا آنجا پیش برود که فرد سندروم خستگی مزمن پیدا کند، که علائم دیگری روی آن سوار گردد، برای برطرف خستگی ها نوشیدن مایعات خیلی مهم است، استراحت ها و چرت های متناوب، استفاده از مسکن، را مقداری بهبود می بخشد، این دردها اغلب بعد از مدتی بهبود پیدا می نماید اما اگر ادامه دار شد باید اقدامات طب توانبخشی با روش های غیردارویی درمان درد بر روی این افراد انجام گردد.

وی همچنین با اشاره به اینکه بعضی از دردها ممکن است در کمر تمرکز داشته باشد، یادآور شد: اما کمردرد بیشتر در افرادی دیده می گردد که سابقه قبلی هم داشتند ولی درد با کرونا تشدید شده، در واقع در این افراد اگر کمردرد به طور ناگهانی افزایش پیدا کند و این دردها همراه با علائم دیگری هم باشد می تواند دلیل ابتلا به کرونا باشد، ممکن است دردکمر جزء اولین دردها بوده و یا در بعضی از افراد هم جزء علائم ثانویه باشد، البته بعضی از اسپاسم ها و دردهای عضلانی هم ممکن است به دلیل بی حرکتی و کم تحرکی ناشی از خانه نشینی این روزها باشد.

آزما در خاتمه با توصیه های ورزشی به افراد کرونایی بیان نمود: افرادی که کرونای خفیف دارند می توانند ورزش را با شدت کمتر آغاز نمایند، اگر بیماری شدت داشت و علامت های درگیری قلبی و عروقی هم در آنها دیده شد، بهتر است ورزش را دو تا سه هفته بعد از بهبودی با شدت متوسط و ممتد آغاز نموده و ترکیبی از ورزش های مقاومتی، هوازی و تعادلی را دو روز در هفته داشته باشند.