با خرما بیمه عمر شوید! - کتاب ارزان

به گزارش رکنا، خرما از شیرینی جات سالم و مغذی است که بهتر است همه ما روزانه از خوردن آن غافل نشویم. اگر هر فرد روزانه 3 تا 5 خرما بخورد عمرش طولانی می گردد و تا خاتمه عمرش نه ساییدگی استخوان سراغش می آید و نه آرتروز می گیرد. خرما به همراه گردو ضد افسردگی است. شیره خرما و ارده برترین صبحانه زمستان است.