روانشناسی

شگردهایی برای خوب خوابیدن ورزشکاران

اختلال خواب در ورزشکاران یکی از مسائل شایع محسوب می گردد که می تواند عملکرد ورزشکار را تا حد قابل توجهی چه در زمان تمرین یا مسابقه تحت تاثیر قرار دهد.

6 فروردین 1400

مهارت های ارتباطی؛ انواع، اهمیت و راه های تقویت آن

مهارت های ارتباطی که در دو نوع کلامی و غیر کلامی وجود دارد را می توان به مهارت هایی که در شرایط بین فردی، کاری و مکاتباتی ضروری است دسته بندی کرد. این مهارت ها که قابل یادگیری هستند در موقعیت های مختلف موجب بهبود روابط و در نتیجه بهبود کیفیت...

14 اسفند 1399

سوپرفود های فصل سرما؛ از همین امروز مصرف کنید

اگر به خوردن میوه های ترش مزه علاقه مند هستید، می توانید از نوشیدن یک لیوان آب گریپ فروت که سرشار از آنتی اکسیدان است لذت ببرید و اگر ترش بودن آب این میوه برای شما چندان لذتبخش نیست، می توانید آن را همراه با انواع مغز ها و خشکبار مصرف کنید.

7 بهمن 1399

کتابخانهای در دلِ یک میوهفروشی، ببر، بخوان و بیار!

به گزارشخبرنگار خبرنگاران در خراسان رضوی، دو کیلو سیب زمینی می خواستم و یک کیلو پیاز؛ اما فکرش را هم نمی کردم که کنار این دو، انسان و ایمان مطهری هم جای بگیرد. اگر شما هم برای خرید چند قلم میوه وارد این مغازه می شدید و می دیدید که در کنار میوه ها قفسه ای...

30 دی 1399

دردهای عضلانی و کمردردهایی که نشانه ابتلا به کروناست

متخصص طب فیزیکی با تأکید بر اینکه در یک سوم افراد ممکن است دردهای عضلانی جزء اولین دردها و درواقع آغاز علامت های ابتلا به کرونا باشد، عنوان نمود: معمولا این دردها مدتی دو هفته ای دارند.

15 دی 1399

خطاهای شناختی - نتیجه گیری شتابزده (ذهن خوانی، پیشگویی)

خطای شناختی نتیجه گیری شتابزده (ذهن خوانی، پیشگویی) موجب می شود که فرد بی دلیل واکنش دیگران را منفی پنداشته یا واقعه ای را پیش بینی کند.

28 آذر 1399

آیا هوس های غذایی نشانه ای از کمبود مواد مغذی هستند؟

هوس های غذایی بسیار رایج هستند. نادیده دریافت آنها سخت است و به طور معمول به وسیله تمایل شدید یا فوری به مصرف نوع خاصی از خوراکی آشکار می شوند، اگرچه خوراکی مورد نظر از فردی به فرد دیگر متفاوت خواهد بود.

29 آبان 1399

علت بی حوصلگی چیست و چگونه با آن مقابله کنیم؟

علت بی حوصلگی می تواند به تغذیه و خواب نامناسب، استرس، افسردگی، روابط اجتماعی نامطلوب، عدم فعالیت بدنی و یا نگرش منفی ما به زندگی بازگردد.

12 آبان 1399

دانشگاه آزاد اسلامی یزد میزبان بیش از 646 داوطلب آزمون سراسری

رئیس دانشگاه آزاد اسلامی واحد یزد گفت: آزمون سراسری سال 99 شهرستان یزد با حضور بیش از 646 داوطلب زن و رعایت پروتکل های بهداشتی در این دانشگاه برگزار گردید.

10 آبان 1399

روان شناسی رنگ در تبلیغات؛ معنی و کاربرد هر رنگ در تبلیغات چیست؟

به طور کلی در دنیای کسب وکار، رنگ ها ابزاری تأثیرگذار بر رفتار، افکار و برداشت افراد از سرویس های مختلف به شمار می آیند. در حقیقت، رنگ های به کار رفته در بخش های مختلف هر یک از سرویس های یک کسب وکار بر دیدگاه، واکنش کاربر و تفسیر او از سرویس مد نظر تأثیرگذار...

19 مهر 1399

کرونا خطر آلزایمر را افزایش می دهد؟

سال ها طول می کشد تا متوجه شویم که آیا عفونت کووید-19 باعث افزایش خطر کاهش شناختی یا بیماری آلزایمر می گردد. اما با پیشگیری و درمان کووید-19، این خطر را می توان کاهش داد.

12 مهر 1399

30 مدل کاشی رنگ سبز مناسب حمام، سرویس بهداشتی و آشپزخانه

کاشی رنگ سبز وقتی در قسمتی از خانه استفاده می شود، بلافاصله جلب توجه می کند. اگر این کار به شیوه ای درست انجام شود، به چشم بیننده فوق العاده دلنشین و آرامش بخش خودنمایی می کند. سبز از جمله رنگ هایی است که سایه ها و تناژهای بسیار زیادی دارد، هر کدام از این...

20 شهریور 1399

بورس در بازار کتاب صعودی شد

به گزارش خبرنگاران پردیس سیاسی: چهره­ ای خندان که پشت سرش کوهی از دلار و سکه­ پایین می­ ریزد، احتمالا کلیشه­ ای ترین تصویر از کتاب های کسب و کار و موفقیت شغلی است. ما را بخوانید تا شما را به ثروت برسانیم اما آیا می­ توان کتاب های مربوط به حوزه کسب و کار...

4 شهریور 1399

فال روزانه 15، 01، 1399

فال روزانه 99.01.15چند کلمه برای آنهایی که امروز تولدشان استدوست عزیزی که امروز به دنیا آمده اید، تولدتان مبارک. در سالی که با تولدتان آغاز کرده اید دوستان تازه ای پیدا خواهید کرد و در این سال با موقعیت های جدیدی برای موفقیت روبرو می شوید. اردیبهشت و خرداد...

29 مرداد 1399

نکاتی برای داشتن سفری مطمئن تر به شرق آسیا

نکات سفر به شرق آسیابسیار خب، پاسپورت و ویزای خود را گرفته اید. چمدانتان را هم بسته اید. بلیط هواپیما و هتل خود را خریده اید و اکنون آماده اید تا به یکی از کشورهای شرق و جنوب شرق آسیا سفر کنید. فکر می کنید که نکات سفر به شرق آسیا چه موضوعاتی هستند؟ آیا از...

1 تیر 1399

چگونه فضای خانه را شاد و سرزنده کنیم؟

تغییر فضای خانه برای شاد و سرزنده کردن منزلتان امری لازم است. در برخی از خانه ها شاهد این هستیم که خانه از انرژی کمتری برخوردار است و به قول خودمان خانه روح ندارد با اینکه ممکن است این خانه دکوراسیون داخلی بی نظیری داشته باشد و تمامی اصول طراحی داخلی خانه...

30 خرداد 1399

گفت و گو با قطبی: داستان 52 روز قرنطینه کرونایی

من معتقدم لیگ فوتبال ایران می تواند فصل را با یک برنامه تنظیم شده کامل کند، بخصوص وقتی علم پزشکی می تواند بیماران را ترخیص کند.

26 خرداد 1399

ویروس کرونا؛ مراقب تاثیرات مخرب قرنطینه خانگی بر بهداشت روانی تان باشید

در ایام شیوع کرونا، قرنطینه خانگی بر بهداشت روانی افراد تاثیر بسزایی خواهد گذاشت و انتظار بروز بعضی اختلالات دور از ذهن نیست.

20 خرداد 1399

توصیه هایی برای جلوگیری از آسیب های پوستی ناشی از ماسک

با شیوع کروناویروس کادر درمانی و بسیاری از افراد دیگر مجبور هستند بیشتر روز را از ماسک استفاده نمایند که این امر منجر به ایجاد ناراحتی و آسیب های پوستی برای این افراد می گردد.

13 خرداد 1399

راهکارهای پیشنهادی سازمان بهداشت جهانی برای زندگی در شرایط قرنطینه

بیش از سه ماه از انتشار ویروس کرونایی جدید در دنیا می گذرد و امروز در حالی حدود سه هزار نفر به بیماری کووید19 مبتلا شده اند که تقریبا همه کشورهای دنیا درگیر مبارزه با این پندمیک هستند.

2 خرداد 1399
تعداد: (35)